Skip to content

 

Apnée

 

Le monde du silence et de la connaissance de soi !

 

 

 

Qu’est ce que l’apnée ?

 

Une simple interruption volontaire de la ventilation ou bien plus …

 

Nous allons partager notre expérience pour vous faire comprendre en quelques mots ce formidable voyage que provoque cette activité sur soi-même. Etre à l’écoute de son corps, ressentir le bien-être, la décontraction, apprendre à faire le vide relâcher, connaître ses limites, la maîtrise de l’esprit, etc …
Tous ces mots ou expressions ont un sens dans l’apnée pour apprivoiser les différents niveaux et disciplines que propose la section apnée  : le dynamique palmes, le sans palme, la statique, poids constant et variable.
L’ASHGP propose des formations en piscine et fosses pour des apnéistes débutants aux apnéistes confirmés par des encadrants certifiés par la FFESM, mais également des formations de secourisme spécifiques à l’apnée.

 

Notre Organisation ?

 

    • Ligne loisir :  Maîtrise du 25 m en dynamique et maîtrise des techniques de ventilation, d’immersion et de propulsion, 1 minutes de statique.
    • Ligne performance : Maîtrise du 50 m en dynamique, Séries de 25m maitrisées, 2 minutes de statique
    • Ligne Confirmée : Maîtrise des 75m  + Séries de 50m maîtrisées + 3 minutes en statique. Niveau Apnéiste + RIFAA.
    • Ligne Elite : Maîtrise des séries de 50m + 75m et plus en dynamique. Niveau Apnéiste Confirmé + RIFAA. 

 

Loisir ou Compétition ?

 

L’ASHGP n’est pas engagée dans les compétitions d’apnée  organisées sous la tutelle de la FFESSM. Son objectif premier reste l’apnée plaisir avec également l’acquisition des bonnes techniques, de la relaxation et des sensations de chacun avec un suivi d’un programme adapté. Néanmoins pour ceux qui le souhaitent nous faisons passer les certifications FFESSM.

 

 

 

L’équipe 

 

Moniteur Fédéral / Instruteur PADI

Christophe

Moniteur Fédéral / Instruteur PADI

Moniteur Fédéral

Bertrand

Moniteur Fédéral

Initiatrice Entraineuse IE2

Aurélia

Initiatrice Entraineuse IE2

Initiatrice Entraineuse IE2

Laurence

Initiatrice Entraineuse IE2

Initiateur Entraineur IE2

Xavier

Initiateur Entraineur IE2

Initiatrice Entraineuse IE1

Laurence

Initiatrice Entraineuse IE1

Initiateur Entraineur IE1

Jean-Michel

Initiateur Entraineur IE1

Initiateur Entraineur IE1

Christophe

Initiateur Entraineur IE1

Niveaux Fédéraux

En savoir plus

Monopalme

Dans notre cursus, au cours de l’année, des spécialistes interviennent pour faire découvrir et dispenser des cours de monopalme

monopalme

Fosses

Rencontre à Villeneuve La Garenne d’Umberto Pelizzari

(Photo : Silvana)

ucpaumbertopelizzari

Rejoignez l'ASHGP !

Infos, contact & adhésion

Planning

Les horaires des séances d’entraînement

Événements à venir

Réservez votre prochaine fosse,
sortie technique ou séjour plongée